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ENTRENAMIENTO ONLINE/VIRTUAL!! ¡Entrenemos virtualmente! Muchos de mis clientes hicieron el cambio. O bien trabajan desde casa y quieren ahorrar tiempo, lo encuentran más conveniente, no se sienten cómodos entrando en un gimnasio. Cualquiera que sea tu razón me comprometo a impulsarte. «Encuentra algo que te guste hacer y no tendrás que trabajar ni un día en tu vida». Esta cita lo dice todo. Empecé con una carrera totalmente diferente. Tras obtener una licenciatura en gestión de mercancías, empecé a trabajar en el sector de la moda. Después de pasar muchas horas infelices detrás de un escritorio y de luchar contra la depresión, decidí que era hora de ponerme en marcha y alcanzar mis objetivos. Tomando la decisión de cambiar de carrera y entrar en la industria del fitness en 2011, no he mirado atrás desde entonces. Mi pasión por la salud y el fitness floreció después de ver lo mucho que el mundo del fitness me ayudó a despejar mi mente y se convirtió en mi refugio seguro.Además de la formación personal, también soy un entrenador de fitness de grupo dedicado. Decidí dedicar mi tiempo a ayudar a otros a llevar un estilo de vida feliz, saludable y activo. Me encanta lo que hago y la determinación y el impulso de mis clientes me dan alegría en mi trabajo cada día. Valoro a mis clientes y disfruto trabajando con ustedes para mejorar sus vidas, superar sus miedos, lograr sus objetivos, y mejorar su salud física y el bienestar.NOTA: Mi horario siempre está cambiando y los horarios no siempre reflejan con precisión, puede haber aperturas que no se ven en el calendario.
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Soy un entrenador personal e instructor de fitness de grupo certificado por la ACE, así como un entrenador de nutrición de precisión certificado. Tengo un gran valor para la creación de contenido que ayuda e inspira a las personas a medida que trabajan hacia su objetivo de ser más saludable, más feliz y en forma.
Creo que es importante educar a los individuos y a las familias de manera que puedan digerir y aplicar fácilmente a sus propias vidas. Para ello, escribo, filmo, edito, diseño, modelo y publico contenido informativo y práctico en medios digitales.
En Transform with Nadia, te conviertes en parte de una comunidad segura y de apoyo. Nuestros miembros no sólo valoran el crecimiento y el desarrollo individual, sino que también se preocupan por la salud y el bienestar de las personas con las que practican.
¿Buscas un movimiento sencillo para trabajar tus pectorales, uno que no ejerza demasiada presión sobre tu espalda? Has llegado al lugar adecuado. El ejercicio de press de pecho con mancuernas es una selección básica, a la que recurro en mis entrenamientos y en los de mis clientes. Te explico los beneficios y cómo…
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Quiero dar a este curso una calificación de cinco estrellas. Gracias al instructor del curso y a los demás asociados por diseñar una experiencia de aprendizaje tan maravillosa. Me parece que este curso es muy interesante con mucha información valiosa proporcionada como parte del curso y a través de la comunicación de interacción. ¡Bien hecho!
Este taller es imprescindible no sólo para los aspirantes a OP, sino también si quieres ayudar y comprender a tus OP. Le permitirá comprender mejor lo que ocurre en la gestión de productos, las diferentes técnicas utilizadas y la forma en que se conciben y planifican los productos.
Me ha gustado cómo, a pesar de las limitaciones de la formación F2F debido a la pandemia, el equipo se las ha arreglado para llevar a cabo la formación virtual utilizando herramientas fáciles de usar que cubren tanto la teoría como la aplicación. Lo disfruté mucho.
El curso fue muy completo y fácil de entender. Los instructores se aseguraron de dar la información de manera que no me confundiera. Muchas gracias por este gran curso.
Esta fue mi primera experiencia en un curso en línea y pensé que el instructor hizo un gran trabajo en la gestión de traer en las actividades de clase para reunirnos a todos. El hecho de permanecer en los mismos grupos fue estupendo durante los dos días, ya que permitió formar más equipo y trabajar en los ejercicios.
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Esta primera etapa se basa en la ruta de 30,3 kilómetros que une el pueblo de Orreaga y Esteribar. El ascenso de la ruta es ligero, con sólo 468,6 metros de desnivel. Es una etapa de primera toma de contacto que dura unos 43 minutos y que se puede disfrutar en formato 3D.
Con una dificultad menor, pero una distancia similar (30,2 kilómetros), el recorrido desde Estibar hasta casi Basongaiz, pasando por Pamplona, es la segunda etapa del Camino de Santiago. Durante 51 minutos se puede disfrutar de esta etapa en 3D.
Todavía en Navarra, esta tercera etapa tiene 30,4 kilómetros y un tiempo estimado de 52 minutos. Comenzando un poco antes del pueblo de Basongaiz, esta ruta nos lleva poco a poco hacia el límite con La Rioja.
Continuando en Navarra, esta ruta de 29,8 kilómetros se puede cubrir en 56 minutos. Esta etapa continúa la ruta anterior terminada en Estella-Lizarra, llegando a un punto intermedio entre los pueblos de Torres del Río y Viana.
En La Rioja, esta ruta de 30,1 kilómetros se puede completar en una hora, sin ninguna dificultad, ya que el ascenso es de 395,1 metros. Pasando por los pueblos de Tricio, Nájer y Hormilla, esta etapa comienza en Navarrete y termina casi en Hervías.