La limpieza perezosa
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Cuando algunas personas se sienten abrumadas o estresadas, pueden probar el yoga, la atención plena o incluso un masaje, pero para otras, limpiar las estanterías, limpiar la cocina o incluso organizar el armario es tan beneficioso para su salud mental como utilizar una aplicación de atención plena.
Por ejemplo, un estudio publicado en «Personality and Social Psychology Bulletin», descubrió que las mujeres que describían sus espacios vitales como desordenados o llenos de proyectos inacabados eran más propensas a estar fatigadas y deprimidas que las mujeres que describían sus hogares como descansados y restauradores. Los investigadores también descubrieron que las mujeres con casas desordenadas o desordenadas tenían niveles más altos de cortisol.
Por su parte, un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Princeton descubrió que el desorden puede dificultar la concentración en una tarea concreta. Más concretamente, descubrieron que el córtex visual de una persona puede verse abrumado por objetos no relacionados con una tarea concreta, lo que dificulta la concentración y la finalización de proyectos de forma eficiente.
Trucos de limpieza
Según la normativa general de la ciudad de Luxemburgo en materia de orden público y seguridad, los residentes deben velar por la limpieza de las aceras y las cunetas situadas frente a sus edificios o terrenos. En los edificios de propiedad conjunta, estas tareas son responsabilidad conjunta de los distintos hogares, si no han sido delegadas por el propietario o el colectivo de inquilinos a un tercero. En las casas desocupadas y en los terrenos no urbanizados, los propietarios son responsables de la limpieza de las aceras y los canalones. En otoño, dejar hojas muertas en la acera puede suponer un peligro para los peatones. Le rogamos que recoja las hojas muertas y las elimine junto con los residuos del jardín o los residuos domésticos habituales. No las arrastre a los barrancos o alcantarillas. También puede deshacerse de las hojas muertas de forma gratuita en el Centro de Reciclaje. En invierno, también debe mantener la acera limpia de nieve y hielo. Para evitar accidentes debidos a la nieve y el hielo, los residentes deben limpiar las aceras delante de sus edificios y terrenos. También deben esparcir materiales adecuados (sal, gravilla, etc.) en una zona lo suficientemente amplia como para garantizar el libre paso de los peatones. Además, los canalones y desagües deben mantenerse limpios para garantizar la libre circulación del agua.
Limpiar mi espacio
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Consejos de limpieza
En un año, la humanidad puede generar más de 11.000 millones de toneladas de residuos sólidos. Según datos de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), cada minuto se compran en el mundo un millón de botellas de plástico. En total, este organismo estima que, a pesar del esfuerzo internacional en actividades de reciclaje durante las últimas décadas, sólo se ha reciclado el 9% de todos los residuos plásticos que se han producido a lo largo de la historia.
El reciclaje es rentable desde cualquier punto de vista. Por ejemplo, una tonelada de papel reciclado salva 17 árboles y el 50% del agua utilizada en su producción. Desde el punto de vista laboral, sólo el sector del reciclaje genera unos 10 millones de puestos de trabajo en Estados Unidos y China. El reciclaje ahorra energía y combate el cambio climático, requiere un menor consumo de recursos naturales para satisfacer las necesidades humanas, mejora la calidad del agua e incluso sirve para contribuir de forma proactiva a la protección del hábitat natural de muchas especies.
Todo esto sirve para entender la importancia de que cada persona, tanto en casa como en la oficina, ponga su granito de arena a favor del reciclaje, aunque, a veces, la buena voluntad no evita que se cometan algunos errores que, con un poco más de información, son fáciles de solucionar. Por ejemplo: