Límites de facturación de los deportes urbanos
Desde el principio tuve miedo de que me dejara. No quería frenarme en la vida. Quería llegar a alguna parte. No quería que se fuera. Había encontrado a mi amor y a mi entrenador personal, todo en uno, como la caja del Happy Meal de McDonald’s o los combos de algunas tiendas de refrescos o locales de comida rápida: Patatas fritas, hamburguesas, queso triple de plástico, salsa agridulce y toda esa mierda asquerosa. Pero nosotros no éramos una de esas cajas Happy Meal. Éramos una caja Happy Veggie.
Casi nadie valora el cuerpo. Sólo dos de cada cien personas, dicen. Otros lo ven como una extensión, un apéndice, algo que toman prestado para realizar actos, estúpidos a veces, no como un todo dinámico integrado. Pero él no: él lo veía integrado.
Éramos lo mismo. Juntos podíamos ser una Caja Vegetal Feliz. Y hacíamos ejercicio todos los días, que aún recuerdo: gimnasio, artes marciales, baile feliz, Zumba, Pilates, correr, caminar, senderismo, etc. Cuando hacíamos ejercicio, recitaba mi mantra y exorcizaba al fantasma que susurraba que me iba a dejar hacer ejercicio sola.
Club deportivo urbano fue verdienen estudios
Damy RedmondInstructor de PilatesDespués de una infancia dedicada a la gimnasia de competición, la progresión natural para Damy era una carrera en el fitness. Pero después de años trabajando como entrenador personal e instructor de ejercicio, un interés abrumador en cómo el movimiento puede curar el cuerpo lo llevó al mundo de Pilates, mientras se reciclaba como fisioterapeuta. Diseñado para trabajar todos los músculos y desarrollar fuerza y resistencia. Sudaremos y nos reiremos mientras lo hacemos.
Marta LacavaInstructora de PilatesLlena de vida y energía desde muy joven, Marta encontró Pilates después de un momento personal crítico en su vida en 2009 y debido a un dolor de espalda empezó a practicar Pilates por orden médica.Marta se sintió muy inspirada por el método: los dolores habían desaparecido y su cuerpo había cambiado. Encontró su verdadera pasión: un sistema inteligente y respetuoso para expresarse. Volvió a ser la persona enérgica y feliz que siempre había sido pero que había olvidado.La formación profesional completa de Marta se llevó a cabo en la Michael King Pilates Academy. Desde entonces practica y enseña el método con alegría y satisfacción centrándose en los principios de Pilates y entrenando el cuerpo con funcionalidad para la prevención de lesiones.También es co-propietaria de Staff VP Pilates en Buenos Aires, Argentina y vino a Dublín 2 para desarrollar su carrera internacionalmente. Pilates es la pasión de Marta: le ayuda a mantener su cuerpo sano y joven
Club deportivo urbano de Rosenheim
Desde que obtuvo la homologación estatal como profesora de gimnasia y deporte, Amanda ha acumulado 15 años de experiencia profesional en el sector del fitness.Además de la formación continua en Spiraldynamik®, la certificación como entrenadora personal y la homologación como profesora de ejercicios de espalda, Amanda completó su formación en Pilates en 2009 con Davorka Kulenovic en el estudio ‘Pilates New York’, en el método original. Después de trabajar como entrenadora autónoma en varios estudios, Amanda estableció el suyo propio: CONTROLOGY Pilates Studio en el centro de Stuttgart, que abrió sus puertas en octubre de 2014. En 2017, Amanda se graduó en la formación avanzada de profesores ‘The Red Thread®’ en Estados Unidos. Al asistir regularmente a clases magistrales con instructores de renombre como Kathryn Ross-Nash, Peter Fiasca, Lori Coleman-Brown y Chris Robinson, Amanda amplía continuamente sus conocimientos, que incorpora a su enseñanza con alegría y entusiasmo.La pasión de Amanda por todo tipo de movimiento también despertó su interés por ELDOA. Desde 2021, ha completado con éxito los requisitos para ELDOA 1 a 3.
Club deportivo urbano de Oldenburgo
La pandemia y el cierre patronal nos han servido para recordar lo importante que es mantener una rutina de ejercicio adecuada, incluso desde nuestros propios salones. Y lo que empezó como una necesidad podría convertirse en una tendencia, con gente preocupada por acudir a gimnasios, polideportivos y piscinas por el bien de su salud. Además, gracias a multitud de apps y plataformas digitales dedicadas al deporte, es más fácil que nunca.
Pero la pregunta era: ¿Cómo practicar deporte cuando los gimnasios y polideportivos están cerrados y en muchos países se ha prohibido hacer ejercicio al aire libre? La situación nos obligó a buscar otras alternativas, y convertir nuestros hogares en improvisados gimnasios. Como consecuencia, se dispararon las ventas online de equipos como cintas de correr y bicicletas fijas, y cosas como bandas de resistencia, y colchonetas y ruedas de ejercicio.
Seguir los consejos para hacer ejercicio entre las cuatro paredes de nuestro hogar no es nada nuevo: los más mayores entre nosotros recordarán las clases de ejercicios aeróbicos de Jane Fonda que alcanzaron fama mundial en los años 80 y puede que incluso suenen familiares a los más jóvenes, ya que la actriz de 82 años abrió una cuenta en Tik Tok durante el encierro animándonos a mantenernos en forma y al mismo tiempo concienciarnos sobre el cambio climático. El caso es que las redes sociales se han convertido en una de las principales fuentes a la hora de buscar consejos deportivos.