Prueba de apnea del sueño en casa
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Un estudio del sueño, conocido formalmente como polisomnograma, se realiza para diagnosticar trastornos del sueño como la apnea del sueño, el insomnio y el síndrome de las piernas inquietas (SPI). Consiste en pasar la noche en un laboratorio del sueño que forma parte de un hospital o de una clínica del sueño ambulatoria. Mientras duermes, unos electrodos colocados en la cabeza y el cuerpo controlan tus ondas cerebrales, tu respiración y tus movimientos. Un técnico le observa mientras duerme a través de una discreta cámara.
Puede ser inquietante dormir en un lugar que no sea tu propia cama y saber que te están vigilando y observando. Así que es natural que sienta cierta ansiedad por la experiencia. Cuanto más sepa por qué es importante el estudio y qué puede esperar, más cómodo se sentirá.
Estudio del sueño en casa frente al laboratorio
La polisomnografía es el término técnico para un estudio del sueño nocturno utilizado para diagnosticar los trastornos del sueño. El estudio se realiza normalmente en un laboratorio del sueño, aunque a veces puede realizarse en su casa.
Si se somete a un estudio del sueño en un laboratorio del sueño, se le pedirá que llegue unas 2 horas antes de acostarse sin haber hecho ningún cambio en sus hábitos diarios. Un técnico capacitado le colocará electrodos (similares a las almohadillas adhesivas utilizadas para los electrocardiogramas) en la cara y la cabeza, y un sensor en el dedo. Se le colocarán unos cinturones especiales alrededor de la cintura para controlar la actividad respiratoria. Todos estos dispositivos son indoloros. Se utilizan para recoger los datos necesarios.
En algunas circunstancias, puede utilizar un dispositivo de estudio del sueño en su casa en lugar de en un laboratorio del sueño. Usted recogerá el dispositivo en un laboratorio del sueño o un terapeuta capacitado irá a su casa para configurarlo. Las pruebas en casa pueden utilizarse cuando el médico sospecha que usted tiene apnea obstructiva del sueño y no tiene otros problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas o pulmonares.
Coste del estudio del sueño en casa
Si le remiten a un centro del sueño local, le preguntarán sobre su historial médico y sus síntomas y es posible que le examinen físicamente. Le medirán la altura y el peso para conocer su índice de masa corporal y le medirán el tamaño del cuello. Es posible que le pidan que acuda con su pareja, ya que puede responder a preguntas sobre lo que le ocurre durante el sueño.
A continuación, los especialistas del sueño pueden disponer que se evalúe su sueño durante la noche. Se le pedirá que rellene un cuestionario sobre el sueño y una lista de medicamentos. En particular, el clínico se interesará por medicamentos como pastillas para dormir, antidepresivos y analgésicos recetados. Estos medicamentos suelen afectar al sueño y hacer que el paciente esté más cansado durante el día.
La prueba respiratoria del sueño se utiliza para diagnosticar los trastornos respiratorios del sueño, que pueden incluir trastornos como la apnea obstructiva del sueño. Mientras duerme, llevará un equipo que registrará sus niveles de oxígeno, su respiración, sus movimientos respiratorios, su ritmo cardíaco y sus ronquidos.
El mejor equipo para el estudio del sueño en casa
Se suele programar una cita para orientar el dispositivo, en la que se le enseñará a llevarlo correctamente a la hora de acostarse. Las pruebas se realizan durante una o dos noches consecutivas y se devuelven al día siguiente para su análisis.
Un médico del sueño de CSI interpretará cuidadosamente su estudio, se reunirá con usted para revisar los resultados en detalle y discutirá las opciones de tratamiento si están indicadas. Durante esa visita podrá ver sus datos biométricos como la respiración, el flujo de aire, los niveles de oxígeno, la posición al dormir y los ronquidos.
Un médico del sueño de CSI interpretará cuidadosamente su estudio y se reunirá con usted para revisar los resultados en detalle y discutirá las opciones de tratamiento si están indicadas. Durante esa visita podrá ver sus datos biométricos, como las ondas cerebrales, la respiración, el flujo de aire, los niveles de oxígeno, la posición al dormir, los movimientos del cuerpo y los ronquidos.
ActigrafíaLa actigrafía se utiliza cada vez más en la investigación del sueño y en la atención clínica de los pacientes con anomalías del ritmo circadiano. La actigrafía implica el uso de un dispositivo portátil (normalmente un reloj) que registra el movimiento durante largos períodos de tiempo, normalmente de 1 a 2 semanas.